U kunt met verschillende klachten bij mij terecht, bijvoorbeeld:

• angsten,
• depressie,
• overspannenheid,
• burn-out,
• lichamelijke klachten,
• dwangmatig handelen of gedachten die steeds terugkomen,
• seksuele problemen,
• eetproblemen,
• verslaving.

Om in aanmerking te komen voor vergoeding is een verwijzing van de huisarts nodig.
In het eerste gesprek bespreken we wat de aanleiding is om hulp te zoeken en wat de klachten zijn. Daarna maken we een plan voor de behandeling.
De behandelmogelijkheden zijn breed en afgestemd op de individuele behoeften.
Wanneer de problemen te complex zijn voor de BasisGGZ  kan ik u via de huisarts naar de Specialistische GGZ.

Mogelijkheden van behandeling zijn:

• Begeleiding bij het leren herkennen en adequaat uiten van emoties.
• Communicatietraining
• Veel baat hebben mensen ook bij de kracht van positieve emoties en het inzetten daarvan in hun dagelijks leven.
• Cognitieve gedragstherapie, onderzoeken van de relatie tussen emoties, denken en gedrag. Het uitgangspunt is dat u door anders te denken en andere gewoontes aan te leren u zich anders gaat voelen.
• Mindfulness, het ervaren en accepteren van dat wat er is in het hier en nu, zonder oordeel erover.
• Oplossingsgerichte psychotherapie, ieder mens beschikt over sterke kanten die aangesproken kunnen worden om de kwaliteit van leven te verbeteren. De begeleiding is gericht op het construeren van eigen oplossingen uitgaande van uw sterke kanten en successen.
• Coaching.
• EMDR voor het verwerken van enkelvoudige en complexe trauma’s.